רונית טרנו דולב

רונית טרנו דולב - אימון כדרך חיים. אימון אישי, זוגי וקריירה

רונית טרנו דולב - אימון כדרך חיים

אימון אישי, זוגי וקריירה

אני רונית טרנו דולב, אם לשניים, כלכלנית , מנחת סדנאות ב”פעמונים”, ומאמנת אישית וזוגית .
היה לי ברור שאלך ללמוד אימון ניהולי ועסקי אך גליתי כי בדרך של אימון אישי אני מגשימה את הצורך העמוק שלי בלעזור לאנשים לפעול מתוך האמת הפנימית המדויקת עבורם.
בשנים האחרונות אני בזוגיות טובה תוך כדי מודעות עמוקה לערכיי, רצונותיי ואמפתיה הדדית עם בן זוגי.

השכלה:

BA – מינהל ושווק.
MBA- מנהל עסקים.
MCI -איק”א הטכניון.
תעודת מאמן מוסמך.
תעודת התמחות – איק”א הטכניון לטיפול זוגי ומשפחתי.

אימון אישי

זמן החיים מוגבל, זאת עובדת החיים. את הזמן צריך לנצל עד תום.​ בכדיי לבחור איפה ומה אנו רוצים לעשות יש לדעת את עצמנו תחילה, כאשר אנו מגלים את עצמנו תוך מאמץ ..

אימון לזוגיות

אחד הנושאים  המאתגרים זה זוגיות מוצלחת. כולם רוצים אהבה במערכת היחסים שלהם, הרבה מאמינים שהאהבה תנצח את כל המכשולים. האמנם?

אימון קריירה

קריירה זה כבר מזמן לא רק לפרנסה. קריירה עונה על היבטים נוספים כמו סיפוק אישי, משמעות, התפתחות אישית ועוד….

אז מה עלינו לדעת?

נקודת פתיחה

הבנה מה המצב הנוכחי בתחום מסוים בחיים או יותר. החיבור לעובדות ולמציאות הינו השלב הראשון החשוב ביותר בדרך לשינוי.

חיבור לערכים ולרצונות

מתן כלים וביצוע שיקוף לחייו של המתאמן, בצורה שתאפשר לו להבין מה השאיפות האמיתיות שלו, ומה הקווים שאמורים להנחות אותו בתחום מסוים או בחייו בכלל.

סיוע בפיתוח הרגלים וביצירת התקדמות

כמעט כל פגישת אימון, מסתיימת עם משימת התקדמות למפגש הבא. בדרך זו ובשילוב כלים ומיומנויות חשובות כגון הצבת מטרות, קבלת החלטות, ניהול זמן, בניית אסטרטגיה לומד המתאמן כיצד להציב מטרות ויעדים בחייו, וכיצד להשיגם.

יצירת חזון קצר וארוך טווח

“חזון הינו הצצה לעתיד”.  באימון קואצ’ינג יוצרים חזון אשר משקף את ערכיו ורצונותיו של המתאמן בכל אחד מהתחומים זו מפת הדרכים ומוטיבציה לפעולות יום-יומיות. בדיוק כפי שבאפליקציית ניווט אנו זקוקים ליעד לניווט, כך חזון מהווה את היעד של המתאמן בחייו.

מה זה קואצ’ינג?

תחום (אקלקטי ) המשלב מגוון תחומים כגון: פסיכולוגיה, סוציולוגיה, חינוך, ספורט, ניהול וייעוץ.

מה המטרה של קואצ’ינג

מטרת האימון היא לסייע למתאמן להפיק את הטוב ביותר מהאישיות שלו ולייצר את התוצאות שהוא רוצה הן בחייו האישיים והן בחייו העסקיים.

למי מתאים קואצ’ינג/אימון אישי

על מנת לסייע להבין האם אימון מתאים עבורכם, תוכלו להיעזר בשאלות הבאות :
האם אני מרגיש חוסר סיפוק מהמצב הנוכחי שלי?
האם אני מרגיש תקיעות או בלבול בנוגע לתחום אחד או יותר בחיים שלי?
האם אני רוצה להרגיש טוב יותר, אך לא יודע כרגע איך?
האם אני מרגיש חוסר ביטחון?
האם אני מעוניין בשיפור איכות הקריירה/הלימודים/הזוגיות/הצמיחה האישית/המשפחה שלי?

כיצד מתבצע אימון אישי – קואצ’ינג

אימון קואצ’ינג הוא לרוב סדרה של מספר פגישות (בין 8 – 14 מפגשים בדרך כלל). תהליך זה הינו קצר ומשמעותי ומטרתו לבצע עבודה בשני מישורים: העולם הפנימי של המתאמן, מישור ההתקדמות של המתאמן. והעולם המעשי .

להרשמה לפגישת היכרות והתאמה לאימון

יש למלא את הפרטים הבאים ואשמח לחזור אליכם לקבוע פגישה.